ДОБРОВОЛЬЧЕСКАЯ АКЦИЯ «ВРЕМЯ ДВИЖЕНИЯ» В ЧАПАЕВСКЕ НАБИРАЕТ ОБОРОТЫ
У активной молодёжи Чапаевска проект «Время движения» на слуху. Не первый год он реализуется в нашем городе и полюбился за возможность активно, спортивно и позитивно провести летний досуг в компании единомышленников. Цель проекта-победителя конкурса «Микрогранты» Федерального агентства по делам молодёжи ‒ популяризация здорового образа жизни среди подростков и молодёжи.
Старт спортивному летнему мероприятию в новом сезоне был дан в минувшем месяце, когда прошло пробное занятие. Сейчас проект активно реализуется, позади ‒ четыре интересных встречи под открытым небом. Тренирует ребят Намик Исаев, который помимо волонтёрской деятельности интенсивно занимается спортом, отдавая предпочтение боксу и баскетболу. «Время движения» ‒ это серия тренировок для ребят на свежем воздухе с реквизитом (гантели, коврики, фитнес-резинки и пр.) и без. Проект направлен на выработку мотивации к сохранению собственного здоровья среди молодёжи, поэтому его участники ‒ подростки от 14 лет, в том числе «группы риска», и молодёжь до 30 лет с разным уровнем физической подготовки.
«Участие в этом проекте для меня ‒ это полезный опыт, знакомство с разными интересными людьми, с новыми функциями. В роли тренера я чувствую себя прекрасно, уже провёл три занятия, ‒ делится эмоциями Намик Исаев. ‒ Первые впечатления ‒ это восторг! Приятно видеть радостных ребят, которые пришли на тренировку. В ходе занятия показываю упражнения и объясняю, как правильно их делать, какую группу мышц разминаем. Физическая активность просто необходима растущему организму, тем более сейчас, в век гаджетов. Спорт укрепляет кости и суставы, снижает риск возникновения болезней сердца, помогает поддерживать массу тела, закаляет тело и дух человека».
Идея проекта возникла у Тамары Максименко во время пандемии, в 2020 году, а реализовывалась уже на свежем воздухе. «Я придерживаюсь здорового образа жизни и, когда мы были закрыты, задумалась о том, как можно разнообразить досуг наших подписчиков, объединив активных, спортивных людей нашего города. Одним из таких горожан оказался Чингиз Караев, он и был первым тренером проекта, проводил занятия. Также подключили территориальный отдел медпрофилактики ‒ спикер Ольга Лукашевич рассказывала участникам об основах правильного питания, о культуре питания. С этого всё закрутилось, ‒ вспоминает Тамара Юрьевна. ‒ Стоит отметить, что проект так бы и остался мечтой, если бы не волонтёры молодёжного центра «Выбор» и неравнодушные к физической культуре горожане, участники проекта. А ещё благодаря проекту в центре появился пункт проката спортивного инвентаря».
Каждая тренировка начинается с разминки и проходит обязательно под ритмичную, динамичную музыку. Без улыбок и дружеского общения не обходится ни одно занятие. Вам тоже захотелось приятно и с пользой провести время? Тогда станьте участником команды, приходите в сквер на улицу Ленина, 58 в любой четверг к 17:00. Добровольческая акция продлится до конца лета.
